• Zaburzenia pamięci i koncentracji

    Zaburzenia pamięci i koncentracji

    Zapominanie nie zawsze jest objawem poważnej choroby. Jeśli często zdarza się nam czegoś zapomnieć należy najpierw zwrócić uwagę na tryb życia. Być może zbyt wiele na siebie bierzemy, a zmęczenie nie sprzyja koncentracji. Pomóc mogą wtedy techniki relaksacyjne a także lepsza organizacja czasu tak, by w ciągu dnia znaleźć chwilę wytchnienia. Niestety przyczyną zaburzeń pamięci …Read More »
  • Rodzaje odporności

    Rodzaje odporności

    Odporność jest zdolnością organizmu do jego ochrony przed różnorakimi patogenami, zapewnienie mu funkcjonowania w warunkach środowiska naturalnego. Są dwie grupy mechanizmów ochronnych: odporność wrodzona oraz odporność nabyta. Odporność wrodzona rozpoczyna funkcjonowanie już w okresie płodowym – w wyniku procesów, które są zależne od patogennych czynników, jest to między innymi bariera w ph skóry, naturalna flora …Read More »
  • Jak dbać o swoje nerki?

    Jak dbać o swoje nerki?

    Każdy z nas wie, że powinien starać się możliwie jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie. Zbilansowana dieta, ruch i wykonywanie badań profilaktycznych to absolutna podstawa. Na co dzień niewiele uwagi poświęcamy naszym nerkom, tymczasem grają one ogromną rolę dla naszego zdrowia. Schorzeniem, które w ich przypadku pojawia się dość często są kamienie nerkowe. Kamienie w …Read More »

ciśnienie

Niskie ciśnienie

Niskie ciśnienie krwi nie musi dawać żadnych odczuwalnych objawów. Czasami jednak pojawiają się zawroty i bóle głowy, złe samopoczucie i stałe uczucie chłodu.

Przyczyny niskiego ciśnienia mogą być różne. Mogą być związane na przykład z wagą – osoby chudsze mają zazwyczaj niższe ciśnienie krwi od osób otyłych – lub z samopoczuciem – duże zmęczenie psychiczne może obniżać ciśnienie krwi. Powodem mogą być także choroby lub zażywane lekarstwa. Niskie ciśnienie jest o wiele mniej zagrażające zdrowiu i życiu niż nadciśnienie, jednak zawroty głowy mogą być dokuczliwe. Dlatego jeśli nasze samopoczucie jest bardzo złe, warto zasięgnąć porady lekarza.