• Grzybek ze Wschodu

    Grzybek ze Wschodu

    W medycynie niekonwencjonalnej wiedza naszych przodków wielokrotnie okazywała się niezbędnym i niezwykle cennym uzupełnieniem uniwersyteckich teorii. Wierzymy w moc ziół, zdrowe odżywianie, naturalne, nieskażone konserwantami przyprawy, dzięki którym zachowujemy młodość i zdrowie. Gdzie ich szukać? Wiele wieków temu na Kaukazie zupełnie przypadkowo odkryto roślinę, która, odpowiednio hodowana wykazuje zdumiewające właściwości – reguluje procesy trawienne, redukuje …Read More »
  • Zdrowie a ciało

    Zdrowie a ciało

    Żeby mieć zdrowe ciało musimy pamiętać o kilku prawidłowych zasadach, wszystko co robimy albo czynimy naszemu organizmowi odbija się na naszym wyglądzie, zdrowiu, psychice. Wszystko co musimy zrobić to dać mu odpowiednie zasoby potrzebne do przetrwania oraz leczenia się jak i większej dbałości o odpowiednie stany zdrowia. Dlatego jest tak ważna odpowiednia kontrola, każdego narządu …Read More »
  • Odra

    Odra

    Odra jest chorobą bardzo zaraźliwą. Początkowe jej objawy są takie jak w przypadku grypy i to w tym stadium chory rozsiewa najwięcej zarazków. Dopiero potem zaczyna pojawiać się wysypka. Tak samo jak w przypadku grypy choroby nie należy lekceważyć, ponieważ możliwe powikłania są poważne. Jeśli chory nie ma obniżonej odporności, zazwyczaj do spędzenia gorączki wystarczy …Read More »

jelita

Zaparcia

Kiedy jelita pracują wolniej, pojawiają się zaparcia. Objawami tej choroby mogą być trudności w wydalaniu i uczucie przejedzenia, ale także przewlekła biegunka i bóle brzucha.

Najlepiej zapobiegać zaparciom stosując dietę bogatą w błonnik, ponieważ to jego brak jest najczęstszą przyczyną choroby. Zawierają go przede wszystkim świeże owoce, takie jak śliwki czy jeżyny. Skuteczne przeciwko zaparciom są także owoce suszone. Nie należy także zapominać o pieczywie pełnoziarnistym. W przypadku, gdyby zmiana diety nie zadziałała, można zastosować kurację otrębami – nie należy jednak przekraczać 3 łyżek dziennie.

Jeśli konieczne jest użycie środka przeczyszczającego, najlepiej jest zastosować medykamenty ziołowe. Podstawą większości mieszanek w tym przypadku będzie kora kruszyny. Pomocne bywają także nasiona lnu i olej rycynowy. Najlepiej jednak stosować soki owocowe, które również mają działanie przeczyszczające (jednak łagodniejsze) i można je stosować przez cały czas, co jest dużą zaletą.