• Dlaczego warto pielęgnować brodę?

    Dlaczego warto pielęgnować brodę?

    Jeszcze parę lat temu najmodniejszym zarostem był ten tak zwany trzydniowy, a więc lekki i delikatny, ale dodający konturom twarzy cieniowania. Dziś jednak sytuacja się zmieniła, a coraz popularniejsze stają się pełne brody. Nie kojarzą się nam ani ze starszymi panami, ani też z tymi zaniedbanymi. Wręcz przeciwnie – dodają uroku i męskości oraz przyciągają …Read More »
  • Objawy zapalenia stawów kolanowych

    Objawy zapalenia stawów kolanowych

    Kiedy pacjenta boli kolano to stara się on najpierw samodzielnie zaradzić występującym u niego dolegliwościom. Zażywa więc ogólnie dostępne leki przeciwbólowe i stosuje różne okłady. Jednak zdarza się, że przyczyną występowania u pacjenta dolegliwości bólowych jest zwyrodnienie stawów, a wówczas może być mu trudno samemu wyleczyć dokuczające mu zapalenie. Wówczas postanawia udać się do lekarza …Read More »
  • Alergia

    Alergia

    Zaczerwienione oczy, swędzenie, katar – wszyscy znamy objawy alergii. Warto się zastanowić, czym ona właściwie jest i co ją powoduje. Ciekawy jest fakt, że jeszcze przed dwoma wiekami pojęcie alergii było zupełnie obce ówczesnej medycynie. Współczesna nauka jest już na tyle rozwinięta, że dokładnie potrafi określić przyczynę alergii, jednak nie da się jej w pełni …Read More »

pamięć

Zaburzenia pamięci i koncentracji

Zapominanie nie zawsze jest objawem poważnej choroby. Jeśli często zdarza się nam czegoś zapomnieć należy najpierw zwrócić uwagę na tryb życia. Być może zbyt wiele na siebie bierzemy, a zmęczenie nie sprzyja koncentracji. Pomóc mogą wtedy techniki relaksacyjne a także lepsza organizacja czasu tak, by w ciągu dnia znaleźć chwilę wytchnienia.

Niestety przyczyną zaburzeń pamięci i koncentracji może być także podeszły wiek – warto jednak ćwiczyć umysł, by przystopować negatywne zmiany tego typu. Jeśli jednak oprócz gorszej pamięci występują także zaburzenia mowy lub inne niepokojące objawy neurologiczne, należy koniecznie udać się do lekarza.

Słaba pamięć, połączona z bólami głowy, zmęczeniem, potliwością i nudnościami może być także objawem zatrucia. Należy wtedy sprawdzić mieszkanie pod kątem trucizn, szczególnie jeśli chodzi o pokarmy. Powodem zaburzeń pamięci i koncentracji mogą być także niektóre leki – jeśli więc przyjmujemy medykamenty, dobrze jest uważnie przeczytać ulotkę i w razie wątpliwości skontaktować się z lekarzem.