• Niskie ciśnienie

    Niskie ciśnienie

    Niskie ciśnienie krwi nie musi dawać żadnych odczuwalnych objawów. Czasami jednak pojawiają się zawroty i bóle głowy, złe samopoczucie i stałe uczucie chłodu. Przyczyny niskiego ciśnienia mogą być różne. Mogą być związane na przykład z wagą – osoby chudsze mają zazwyczaj niższe ciśnienie krwi od osób otyłych – lub z samopoczuciem – duże zmęczenie psychiczne …Read More »
  • Jak dbać o swoje nerki?

    Jak dbać o swoje nerki?

    Każdy z nas wie, że powinien starać się możliwie jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie. Zbilansowana dieta, ruch i wykonywanie badań profilaktycznych to absolutna podstawa. Na co dzień niewiele uwagi poświęcamy naszym nerkom, tymczasem grają one ogromną rolę dla naszego zdrowia. Schorzeniem, które w ich przypadku pojawia się dość często są kamienie nerkowe. Kamienie w …Read More »
  • Czy popularne diety naprawdę działają

    Czy popularne diety naprawdę działają

    Bycie na diecie to dla sporego grona osób kłopot związany z niemożnością jedzenia ulubionych potraw. Niestety przedstawione w ten sposób wyobrażenie diety zniechęca ludzi do prowadzenia zdrowego trybu życia. Jak mimo pozorów wygląda zdrowa dieta? Zdrowa dieta powinna stać się nudna i niesmaczna, wręcz przeciwnie. Zdrowe pożywienie nie musi zostać pozbawione przypraw i innych składników, …Read More »

znamiona

Znamiona

Znamiona są zazwyczaj niewielkimi zmianami na skórze. Zazwyczaj są one łagodne, jednak ze względu na możliwe zmiany należy je stale obserwować. Chociaż nie zawsze dodają urody, ich usunięcie powinno być konsultowane z lekarzem.

Naszą uwagę powinno zwrócić powiększenie się znamienia, zmiana jego koloru, kształtu lub wielkości. Nie należy lekceważyć żadnych objawów, ponieważ ta niegroźnie wyglądająca zmiana może przeobrazić się w raka skóry. Trudno jest temu zapobiegać. Zaleca się jedynie, by nie wystawiać znamion na słońce. Niekiedy poleca się także, by smarować je kremem z wysokim filtrem, jednak unikanie słońca wydaje się bardziej skuteczne. W ramach zapobiegania dobrze jest także nie ruszać znamion, nie rozdrapywać ich, a także skonsultować z lekarzem ich usunięcie, jeśli są w miejscu, gdzie może drażnić je ubranie.

Znamiona rzadko występują u niemowląt, a nawet jeśli się pojawią, istnieje szansa, że znikną. W razie wątpliwości można pokazać je lekarzowi, który może zlecić odpowiednie badania.