• Oczyszczanie skóry

    Oczyszczanie skóry

    Skóra można nazwać największym organem u człowieka. Spełnia ważne funkcje – nie tylko chroni narządy położone głębiej, ale także pozwala nam na odbieranie zewnętrznych czynników, takich jak zmiana temperatury. Oczyszczanie skóry jest bardzo ważne. Nie tylko ze względów higienicznych, ale często także estetycznych. Choć nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę, pielęgnacja skóry powinna być …Read More »
  • Obrzęki

    Obrzęki

    Kiedy w tkance zgromadzi się zbyt dużo płynu, mówimy zwykle o obrzęku. Zazwyczaj po ciśnięciu obrzękniętego miejsca pozostaje w nim wgłębienie. Reakcja taka nie będzie zachodzić w przypadku mniejszych obrzęków. Zmiany mogą pojawić się w różnych częściach ciała. W jamie brzusznej, w kończynach dolnych, lub ogólnie w całym organizmie. Mogą one wynikać z niewydolności serca, …Read More »
  • Leczenie choroby zwanej wole tarczycy

    Leczenie choroby zwanej wole tarczycy

    Problemy z tarczycą w zakresie między innymi guzków tarczycy jest w stanie dotykać nawet dziesięciu procent populacji. Jednocześnie skala zagrożenia takimi zachorowaniami populacji zależy przede wszystkim od tego jakiego rodzaju klimat w danym rejonie występuje. W takich warunkach klimatycznych jak w Polsce zagrożenie niedoborami jodu są duże. To właśnie brak odpowiednich dawek jodu jest jednym …Read More »

Emocjonalne zdrowie

Ciągła zmiana nastrojów jakie zachodzą w naszym organizmie oraz odpowiednia umiejętność rozwiązywania i podchodzenia do stresów, lęków, złości czy też szczęścia jak i radości określamy jako emocjonalne zdrowie. Ocena zachowania w danej chwili zależy od stanu naszego umysłu w dużej mierze on odpowiada za emocje, uczucia oraz myśli, drugim czynnikiem wpływającym na nasze reakcje jest wpływ otoczenia, czasami obawiając się nie odpowiedniej reakcji ludzi czy nawet bliskich wolimy nie zauważać, reagować czy pomagać osobom potrzebującym, bo sami boimy się odrzucenia, wyśmiania,pogardy przez najbliższe środowisko. Silny wpływ oddziaływania grupy ma wpływ na nasze zachowanie , nie wypowiedziane myśli, szczere rozmowy, nie chcąc nikogo urazić, obrazić lub wywołać dyskusje w której nie będziemy mogli obronić swoich racji. Tłumione emocje i nie wypowiedziane kwestuje silnie zmieniają naszą osobowość i zaczynają wpływać na emocjonalne zdrowie, podświadomość zaczyna zagłuszać nasze reakcje, zachowania inne niż oczekiwania otoczenia, a tłumione emocje prowadzą do depresji, agresji oraz przygnębienia. Zachowanie równowagi emocjonalnej jest podstawą dobrego samopoczucia.

Możliwość komentowania jest wyłączona.