• Jak dbać o swoje nerki?

    Jak dbać o swoje nerki?

    Każdy z nas wie, że powinien starać się możliwie jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie. Zbilansowana dieta, ruch i wykonywanie badań profilaktycznych to absolutna podstawa. Na co dzień niewiele uwagi poświęcamy naszym nerkom, tymczasem grają one ogromną rolę dla naszego zdrowia. Schorzeniem, które w ich przypadku pojawia się dość często są kamienie nerkowe. Kamienie w …Read More »
  • Producenci podkładów pod makijaż

    Producenci podkładów pod makijaż

    Wiele kobiet potrafi za jednym razem wymienić wielu różnych producentów podkładów pod makijaż. Dzieje się tak dlatego, że każda kobieta, która ma ponad dwadzieścia lat już nie raz próbowała na sobie różnego rodzaju makijaży, a wobec tego poznała ona bardzo wiele marek podkładów pod makijaż. Oprócz tego podczas robienia makijażu każda kobieta sięga po inne …Read More »
  • Kogo poradzić się w kwestii dietetycznego jedzenia

    Kogo poradzić się w kwestii dietetycznego jedzenia

    Jednym z najistotniejszych elementów diety okazuje się być właściwe pożywienie, którego sporo w małych i dużych sklepach. Na półkach znajduje się przecież cała masę produktów oznaczonych jako fit. W sprzedaży znajdziemy odchudzające dania główne, wędliny, napoje i dodatki. Niestety większość z tych produktów jedynie stylizuje swoje opakowanie tak, żebyśmy myśleli, że jest zdrowe i pomoże …Read More »

Flirt z fitrem

Jest marzec. Przechodzimy obok kiosku. W kiosku na wystawie leżą gazety. Gazety mają okładki. A co na tych okładkach..? Niejedna pani wpada w kompleksy, widząc te opalone na cynamonowo ciała. Abstrahując już od faktu, że w znakomitej większości przypadków jest ona efektem pracy specjalistów – grafików komputerowych i Photoshopa, ogólnie uznano, że lekka opalenizna przydaje atrakcyjności. Może dzieje się to wbrew naszej słowiańskiej tradycji narodowej bladości, ale aktualny kanon, zwłaszcza wakacyjny, równoważy równomierny, złoty koloryt skóry z byciem seksowną (seksownym – ten fenomen dotyczy także mężczyzn!). To jasne – zbliża się lato, lato i słońce, słońce i plaża. A więc pełnia wakacji to najlepszy sposób na zdobycie upragnionego odcienia skóry. Racjonalne opalanie się oznacza, po pierwsze, ograniczenie czasu wylegiwania się w słońcu, do 2 – 3 godzin dziennie. Po drugie – zmianę położenia ciała co pół godziny (przewrócenie się z pleców na brzuch i odwrotnie). Po trzecie – stosowanie odpowiedniego kosmetyku, który zapewnia ochronę przed szkodliwym promieniowaniem. A cóż zapewni nam lepszą ochronę, niż filtr? Artykuły kosmetyczne prześcigają się w gwarancjach stuprocentowej prewencji przed rakiem skóry, poparzeniami słonecznymi etc. Przed promieniami UV – B chroni nas filtr o faktorze 20 (skuteczność – 95% zahamowanego promieniowania). Oczywiście, wybór kosmetyku zależy od indywidualnego zapotrzebowania – należy tylko pamiętać, że delikatna skóra dzieci wymaga większej skuteczności, dlatego nie warto oszczędzać na specyfikach dla naszych pociech. Na działanie Słońca jesteśmy wystawieni przez całe lato, i to nie tylko na plaży. Szeroki wybór na rynku kosmetycznym sprawił, że obecnie mamy do dyspozycji już nie tylko kremy z filtrem, ale i pomadki, kremach do twarzy, fluidach i innych przyborach do makijażu, balsamy do całego ciała. Gama produktów jest bardzo szeroka, zatem niezależnie od wrażliwości skóry, jej kolorytu (naturalnego i pożądanego po opalaniu) można wybrać coś dla siebie. Pamiętajmy – zdrowe opalanie jest przyjemnością i przynosi same korzyści.

Możliwość komentowania jest wyłączona.