• Intensywny trening nie zawsze na zdrowie

    Intensywny trening nie zawsze na zdrowie

    Intensywność w ćwiczeniach to na pewno odpowiedni sposób na utrzymanie ładnej sylwetki. Musimy jednak pamiętać o tym aby nie wykonywać wszystkich tych czynności wbrew sobie i własnemu organizmowi. Różnie się to może skończyć, zwłaszcza że przetrenowanie na pewno nie będzie dobrym wyjściem. Jeśli nasze zdrowie nie jest do końca sprawdzone to, wtedy musimy zwolnić z …Read More »
  • Czy popularne diety naprawdę działają

    Czy popularne diety naprawdę działają

    Bycie na diecie to dla sporego grona osób kłopot związany z niemożnością jedzenia ulubionych potraw. Niestety przedstawione w ten sposób wyobrażenie diety zniechęca ludzi do prowadzenia zdrowego trybu życia. Jak mimo pozorów wygląda zdrowa dieta? Zdrowa dieta powinna stać się nudna i niesmaczna, wręcz przeciwnie. Zdrowe pożywienie nie musi zostać pozbawione przypraw i innych składników, …Read More »
  • Zdrowie a umysł

    Zdrowie a umysł

    Zdrowy umysł to podstawa funkcjonowania każdego człowieka, zachowując odpowiednią równowagę ciała oraz duszy daje ogólny dobry stan. Doskonale zdajemy sobie sprawę, że odpowiednie pozytywne nastawienie działa cud i pozwala przetrwać nie jedne trudne chwile. Aby sprawnie działał potrzebuje odpowiedniej diety, pozbawionej wszelkich zanieczyszczeń, relaksu, odpoczynku, dotlenienia oraz aktywnej formy spędzenia wolnego czasu nasze przemęczenie , …Read More »

Przypadłości wieku starczego

Wiek starszy kojarzy się wielu osobom przede wszystkim z różnymi niedomaganiami. To prawda, ponieważ wraz z wiekiem nasze ciało zaczyna coraz bardziej szwankować. Pojawiają się różnego rodzaju choroby, które wcześniej nie występowały, a to wszystko z uwagi na fakt, że nasze narządy mają mniejszą zdolność do regeneracji, a za to łatwiej jest je uszkodzić.

Niedomagania o jakich mowa mogą być różne. Bardzo często osoby starsze mają na przykład problemy z pamięcią i koncentracją. Jest to związane z fizjologicznymi właściwościami mózgu, który podobnie jak ciało, z wiekiem się starzeje. Kłopoty z pamięcią mogą z czasem jeszcze bardziej się nasilać i utrudniać de facto życie. Oczywiście można w pewien sposób zahamować ich pogłębianie się, chociażby przez stosowanie odpowiednich medykamentów, ale procesu jako takiego nie da się wyeliminować.

Inną przypadłością, która występuje u osób w starszym wieku jest między innymi nietrzymanie moczu. Jest to dość niekomfortowe zjawisko, zwłaszcza wówczas, gdy przydarza się w najmniej oczekiwanym momencie. Czy osoby starsze mogą sobie jakoś wówczas radzić? W tym przypadku najlepszym rozwiązaniem jest korzystanie z oferowanych na rynku produktów takich jak chociażby specjalne wkładki czy pieluchy (http://tena.pl/slowniczek/mikcja ) w kształcie majtek. Produkty te stworzone są z myślą o pochłanianiu wydzieliny, dlatego osoby starsze mogą czuć się bardziej komfortowo. Z drugiej strony noszenie takich wkładek na co dzień, wcale nie zalicza się do najprzyjemniejszych,

Możliwość komentowania jest wyłączona.