• Przyczyny występowania u pacjentów chorób jelitowych

    Przyczyny występowania u pacjentów chorób jelitowych

    U pacjentów zgłaszających się do lekarza występują różnego rodzaju schorzenia jelitowe. Jedne z nich są mniej, a inne bardziej poważne. Dlatego pacjenci muszą być przygotowani na to, że czasami ich leczenie będzie bardzo długotrwałe, zanim wrócą oni do pełnego zdrowia. Jednak wydaje się, że nigdy nie należy się poddawać i zawsze warto sięgać po przepisane …Read More »
  • Świerzb

    Świerzb

    Powodem tej bardzo zaraźliwej choroby jest pasożyt. Przenosi się przez kontakt bezpośredni – może przenieść się z dłoni na dłoń przy przywitaniu się. Najbardziej jednak narażona jest osoba, która śpi z zarażonym w tym samym łóżku. Trudniej jest zarazić się używając tych samych przyborów toaletowych, na przykład ręcznika, jednak nie jest to niemożliwe. Głównym objawem …Read More »
  • Niskie ciśnienie

    Niskie ciśnienie

    Niskie ciśnienie krwi nie musi dawać żadnych odczuwalnych objawów. Czasami jednak pojawiają się zawroty i bóle głowy, złe samopoczucie i stałe uczucie chłodu. Przyczyny niskiego ciśnienia mogą być różne. Mogą być związane na przykład z wagą – osoby chudsze mają zazwyczaj niższe ciśnienie krwi od osób otyłych – lub z samopoczuciem – duże zmęczenie psychiczne …Read More »

Psychiczne zdrowie

Psychiczne zdrowie jest wpływem codziennych czynników na naszą kondycję fizyczną jak i psychiczną, szybki styl życia, ciągła pogoń za pracą, problemy finansowe, zdrowotne to wszystko wpływa na nasz stan. W zależności od naszej odporność i radzenia sobie z problemami stwierdzamy jaki jest nasz stan psychiczny, życie w ciągłym stresie oraz brak dobrego ruchu czy odpoczynku przyczynia się do przygnębienia, depresji czy stanów lękowych. Dlatego tak ważnym elementem jest dbanie o kondycje, odporność organizmu czy unikanie napięć aby nasze serce i umysł bobrze i długo nam służyły, możliwe to jest przy zachowaniu zbilansowanej ,wartościowej diety oraz aktywnym spędzaniu wolnego czasu, uda nam się zadbać o prawidłowy stan naszego umysłu. Psychiczne zdrowie jest tak samo ważne jak fizyczne i wpływa również na wydajność wykonywanej pracy, koncentracji czy też ogólnej kondycji organizmu jak i samopoczuciu. Zadbajmy o zachowanie właściwych proporcji nauczmy się odstresować, wyciszać ,uspakajać skołatane nerwy i zależ odpowiednią formę relaksu.

Możliwość komentowania jest wyłączona.