• Rodzaje odporności

    Rodzaje odporności

    Odporność jest zdolnością organizmu do jego ochrony przed różnorakimi patogenami, zapewnienie mu funkcjonowania w warunkach środowiska naturalnego. Są dwie grupy mechanizmów ochronnych: odporność wrodzona oraz odporność nabyta. Odporność wrodzona rozpoczyna funkcjonowanie już w okresie płodowym – w wyniku procesów, które są zależne od patogennych czynników, jest to między innymi bariera w ph skóry, naturalna flora …Read More »
  • Na czym polega plastyka ucha po przerwaniu?

    Na czym polega plastyka ucha po przerwaniu?

    Kolczyki są ozdobą kobiety, jednak zdarzają się sytuacje, w których można je przypadkowo o coś zahaczyć i przerwać lub naderwać sobie ucho. Płatek uszny może także zostać uszkodzony w wyniku urazu. Z dużymi problemami estetycznymi zmagają się również osoby, który rozciągnęły płatek ucha tunelami i po pewnym czasie chcą zrezygnować z ich noszenia. Wszystkim tym osobom …Read More »
  • Powstawanie guzków tarczycy

    Powstawanie guzków tarczycy

    Choroby związane z guzkami tarczycy są jedną z dolegliwości, która dotyczy populacji ludzkiej na tych terenach, gdzie występuje zbyt mała podaż jodu w diecie. Jednocześnie tego rodzaju schorzenia w obrębie tarczycy są jednymi z najczęściej występujących problemów zdrowotnych w ramach gruczołu tarczycy. Badania statystyczne wskazują, że wole tarczycy dotyczy nawet ponad dziesięć procent całej populacji. …Read More »

Psychiczne zdrowie

Psychiczne zdrowie jest wpływem codziennych czynników na naszą kondycję fizyczną jak i psychiczną, szybki styl życia, ciągła pogoń za pracą, problemy finansowe, zdrowotne to wszystko wpływa na nasz stan. W zależności od naszej odporność i radzenia sobie z problemami stwierdzamy jaki jest nasz stan psychiczny, życie w ciągłym stresie oraz brak dobrego ruchu czy odpoczynku przyczynia się do przygnębienia, depresji czy stanów lękowych. Dlatego tak ważnym elementem jest dbanie o kondycje, odporność organizmu czy unikanie napięć aby nasze serce i umysł bobrze i długo nam służyły, możliwe to jest przy zachowaniu zbilansowanej ,wartościowej diety oraz aktywnym spędzaniu wolnego czasu, uda nam się zadbać o prawidłowy stan naszego umysłu. Psychiczne zdrowie jest tak samo ważne jak fizyczne i wpływa również na wydajność wykonywanej pracy, koncentracji czy też ogólnej kondycji organizmu jak i samopoczuciu. Zadbajmy o zachowanie właściwych proporcji nauczmy się odstresować, wyciszać ,uspakajać skołatane nerwy i zależ odpowiednią formę relaksu.

Możliwość komentowania jest wyłączona.