• W jaki sposób kupić idealny szampon do włosów?

    W jaki sposób kupić idealny szampon do włosów?

    Jeśli chcemy lepiej zadbać o nasze włosy, często zastanawiamy się co zrobić, żeby osiągnąć pożądany efekt. Nie powinniśmy przede wszystkim lekceważyć roli dobrze dopasowanego do naszych potrzeb szamponu, który może mieć ogromny wpływ na włosy. Kupienie szamponu może się więc okazać całkiem sporym wyzwaniem. Co jest istotne?Read More »
  • Grzybek ze Wschodu

    Grzybek ze Wschodu

    W medycynie niekonwencjonalnej wiedza naszych przodków wielokrotnie okazywała się niezbędnym i niezwykle cennym uzupełnieniem uniwersyteckich teorii. Wierzymy w moc ziół, zdrowe odżywianie, naturalne, nieskażone konserwantami przyprawy, dzięki którym zachowujemy młodość i zdrowie. Gdzie ich szukać? Wiele wieków temu na Kaukazie zupełnie przypadkowo odkryto roślinę, która, odpowiednio hodowana wykazuje zdumiewające właściwości – reguluje procesy trawienne, redukuje …Read More »
  • Elektroniczna dokumentacja medyczna

    Elektroniczna dokumentacja medyczna

    Obsługa pacjenta powinna zawsze przebiegać sprawnie i z zachowaniem najwyższych standardów etyki zawodowej. I o ile o standardach zawsze decyduje personel, o tyle w sprawnej obsłudze może znacznie pomóc elektroniczna dokumentacja medyczna. Dla każdego lekarza, który przyjmuje pacjenta bardzo ważne jest, aby zawsze pod ręką miał całą historię choroby, wszystkie wyniki dotychczasowych badań, czy informacje …Read More »

Psychiczne zdrowie

Psychiczne zdrowie jest wpływem codziennych czynników na naszą kondycję fizyczną jak i psychiczną, szybki styl życia, ciągła pogoń za pracą, problemy finansowe, zdrowotne to wszystko wpływa na nasz stan. W zależności od naszej odporność i radzenia sobie z problemami stwierdzamy jaki jest nasz stan psychiczny, życie w ciągłym stresie oraz brak dobrego ruchu czy odpoczynku przyczynia się do przygnębienia, depresji czy stanów lękowych. Dlatego tak ważnym elementem jest dbanie o kondycje, odporność organizmu czy unikanie napięć aby nasze serce i umysł bobrze i długo nam służyły, możliwe to jest przy zachowaniu zbilansowanej ,wartościowej diety oraz aktywnym spędzaniu wolnego czasu, uda nam się zadbać o prawidłowy stan naszego umysłu. Psychiczne zdrowie jest tak samo ważne jak fizyczne i wpływa również na wydajność wykonywanej pracy, koncentracji czy też ogólnej kondycji organizmu jak i samopoczuciu. Zadbajmy o zachowanie właściwych proporcji nauczmy się odstresować, wyciszać ,uspakajać skołatane nerwy i zależ odpowiednią formę relaksu.

Możliwość komentowania jest wyłączona.