• Omdlenia

    Omdlenia

    Omdlenia jednorazowe, wynikające z zaburzeń krążenia spowodowanych nagłymi zmianami pozycji lub przebywaniem w dusznych pomieszczeniach, zazwyczaj nie wymagają leczenia. Jeśli jednak sytuacja taka często się powtarza, powinniśmy udać się do lekarza na badania. Nawracające omdlenia mogą być objawem niedokrwistości. Można wtedy zauważyć również inne objawy, takie jak blada skóra i ciągłe uczucie zmęczenia. Zbyt mała …Read More »
  • Złe samopoczucie w ciąży – jak sobie z nim radzić?

    Złe samopoczucie w ciąży – jak sobie z nim radzić?

    Dla wielu kobiet ciąża to czas radosnego oczekiwania na nowego członka rodziny. Zdarzają się jednak i panie, którym ten niezwykły okres kojarzy się z przykrymi dolegliwościami. Jedną z nich są mdłości i wymioty, które potrafią skutecznie utrudniać wykonywanie obowiązków w pracy i domu. Aby sobie z nimi poradzić, należy zadbać o lekkostrawną dietę.Read More »
  • Intensywny trening nie zawsze na zdrowie

    Intensywny trening nie zawsze na zdrowie

    Intensywność w ćwiczeniach to na pewno odpowiedni sposób na utrzymanie ładnej sylwetki. Musimy jednak pamiętać o tym aby nie wykonywać wszystkich tych czynności wbrew sobie i własnemu organizmowi. Różnie się to może skończyć, zwłaszcza że przetrenowanie na pewno nie będzie dobrym wyjściem. Jeśli nasze zdrowie nie jest do końca sprawdzone to, wtedy musimy zwolnić z …Read More »

Środowisko a zdrowie

Naturalne środowisko a zdrowie to wydawać by się mogło dwie różne rzeczy nie współdziałające na siebie, a jednak przyroda ma wpływ na nasze samopoczucie i ogólny stan. Rozwój cywilizacji, zanieczyszczenia, postęp techniczny oraz urbanizacja nie tylko przyczyniły się do poprawy codziennego bytu ale także do rozwoju chorób: astmy, alergii oraz innych schorzeń układu oddechowego, nie zdrowego trybu życia i skażonych pokarmów przez liczne konserwanty, ulepszacze, pestycydy, barwniki,i tak dalej. Dbanie o środowisko naturalne jest nie tylko przyjemnością ale obowiązkiem każdego z nas bo cóż zastawimy następnym pokoleniom ?. Większa dbałość o używane środki chemiczne, mniejsze zanieczyszczenie powietrza przez zakładanie filtry, chronienie wód i rzek przez niepotrzebne ścieki i odpady, większa segregacja śmieci oraz właściwa edukacja, minimalizacja zużycia zasobów naturalnych przez oszczędzanie energii. To wszystko wpływa na nasze zdrowie, kondycję i ogólny stan, a także na to co pojawia się na naszych talerzach i spiżarniach w zależności z skąd pochodzą dodając nam witamin albo tylko zaspokajają głód.

Możliwość komentowania jest wyłączona.