• Odcienie podkładów marki rimmel

    Odcienie podkładów marki rimmel

    Dobry podkład może sprawić, że nakładany na twarz makijaż staje się jeszcze bardziej wyrazisty, a przede wszystkim pozwala na to, że makijaż na dłużej utrzymuje się na twarzy. Dlatego posiadanie dobrego podkładu jest bardzo ważne, aby można było posiadać naprawdę pełny i piękny makijaż. Bardzo polecanym podkładem jest podkład rimmel match perfection. Posiada on wszelkie …Read More »
  • Agroturystyka a zdrowie

    Agroturystyka a zdrowie

    http://www.youtube.com/watch?v=k2-KsPJ0P4ARead More »
  • Emocjonalne zdrowie

    Emocjonalne zdrowie

    Ciągła zmiana nastrojów jakie zachodzą w naszym organizmie oraz odpowiednia umiejętność rozwiązywania i podchodzenia do stresów, lęków, złości czy też szczęścia jak i radości określamy jako emocjonalne zdrowie. Ocena zachowania w danej chwili zależy od stanu naszego umysłu w dużej mierze on odpowiada za emocje, uczucia oraz myśli, drugim czynnikiem wpływającym na nasze reakcje jest …Read More »

Zaparcia

Kiedy jelita pracują wolniej, pojawiają się zaparcia. Objawami tej choroby mogą być trudności w wydalaniu i uczucie przejedzenia, ale także przewlekła biegunka i bóle brzucha.

Najlepiej zapobiegać zaparciom stosując dietę bogatą w błonnik, ponieważ to jego brak jest najczęstszą przyczyną choroby. Zawierają go przede wszystkim świeże owoce, takie jak śliwki czy jeżyny. Skuteczne przeciwko zaparciom są także owoce suszone. Nie należy także zapominać o pieczywie pełnoziarnistym. W przypadku, gdyby zmiana diety nie zadziałała, można zastosować kurację otrębami – nie należy jednak przekraczać 3 łyżek dziennie.

Jeśli konieczne jest użycie środka przeczyszczającego, najlepiej jest zastosować medykamenty ziołowe. Podstawą większości mieszanek w tym przypadku będzie kora kruszyny. Pomocne bywają także nasiona lnu i olej rycynowy. Najlepiej jednak stosować soki owocowe, które również mają działanie przeczyszczające (jednak łagodniejsze) i można je stosować przez cały czas, co jest dużą zaletą.

Możliwość komentowania jest wyłączona.