• Jak dbać o swoje nerki?

    Jak dbać o swoje nerki?

    Każdy z nas wie, że powinien starać się możliwie jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie. Zbilansowana dieta, ruch i wykonywanie badań profilaktycznych to absolutna podstawa. Na co dzień niewiele uwagi poświęcamy naszym nerkom, tymczasem grają one ogromną rolę dla naszego zdrowia. Schorzeniem, które w ich przypadku pojawia się dość często są kamienie nerkowe. Kamienie w …Read More »
  • Zdrowe polskie morze

    Zdrowe polskie morze

    Wypoczynek wakacyjny często kojarzy się z beztroskim leżeniem na plaży w pełnym słońcu. Jeżeli brakuje nam pięciogwiazdkowego hotelu, przejrzyście czystej, lazurowej wody i pustki na dzikiej plaży, to… prawdopodobnie spędzamy lato nad Bałtykiem. Polskie morze nie każdemu przywołuje estetyczne wspomnienia. Wbrew pozorom jednak, Wybrzeże stanowić może atrakcję nie tylko dla oka, ale i ciała. Zwłaszcza …Read More »
  • Flirt z fitrem

    Flirt z fitrem

    Jest marzec. Przechodzimy obok kiosku. W kiosku na wystawie leżą gazety. Gazety mają okładki. A co na tych okładkach..? Niejedna pani wpada w kompleksy, widząc te opalone na cynamonowo ciała. Abstrahując już od faktu, że w znakomitej większości przypadków jest ona efektem pracy specjalistów – grafików komputerowych i Photoshopa, ogólnie uznano, że lekka opalenizna przydaje …Read More »

Zdrowie duchowe

Duchowe zdrowie to po prostu identyfikacja z naszym wyznaniem, religią, złączenie ciała z duszą i zachowanie równowagi między dwoma aspektami oraz przypisanymi do nich normami. Z dziedziną zdrowia nie jest związane bezpośrednio zdrowie duchowe, ale wpływa na stan psychiczny, fizyczny i emocjonalny człowieka., dzięki wierze przetrwamy różne zawirowania losu. Każdy wie jak ma się zachowywać jakie obowiązują normy i zasady społeczne zna różnice między dobrem a złem, a wiara pozwala na szersze i głębsze postrzeganie i zachowanie norm. Nie ma znaczenia jakiego jesteśmy wyznania i do jakiego należymy kościoła liczy się człowiek jego postępowanie, łatwość zapominania i przebaczenia krzywd, zrozumieniu bliźniego oraz jego zauważeniu. Duchowe zdrowie to dbanie o naszą duszę i przestrzeganie cnót, odkrywaniu dobroci, cierpliwości i zrozumieniu różnych sytuacji, stajemy się bardziej życzliwi oraz serdeczni do drugiego człowieka. Modlitwa, kontemplacja, medytacja, jest otworzeniem serca do Nieba i podziękowaniem za miłość zarówno w cierpieniu jak i radości, pozwala nam nie tylko zrozumieć lepiej siebie, otaczający nas świat ale przede wszystkim jest prywatną rozmową do Boga.

Możliwość komentowania jest wyłączona.