• Sport a zdrowie

    Sport a zdrowie

    Wiadomo nie od dziś, że uprawianie aktywne i zmożone spędzanie wolnego czasu pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie, kondycje oraz ogólny stan zdrowia. Sport a zdrowie współdziała ze sobą dotleniając organizm, zapobiegając chorobom, wzmacniając mięśnie oraz zachowując młody wygląd. Nie tylko jesteśmy sprawni fizycznie oraz psychicznie ale zachowujemy właściwą równowagę przez co rzadziej choruje i dłużej …Read More »
  • Rehabilitacja po operacji nadgarstka

    Rehabilitacja po operacji nadgarstka

    Operacja zespołu cieśni kanału nadgarstka w sumie nie jest szczególnie skomplikowana, ale po takiej operacji chory musi poddać się regularnej rehabilitacji. Tylko wtedy będzie miał szansę na wyzdrowienie i odzyskanie pełnej sprawności fizycznej. Trzeba pamiętać o tym, że już po kilku godzinach od zabiegu leki znieczulające przestają działać i pojawia się ból, który utrudnia normalne …Read More »
  • Problemy z oddychaniem

    Problemy z oddychaniem

    Duszności mogą mieć różną przyczynę, zazwyczaj jednak są powodem do niepokoju. Problemy z oddychaniem mogą pojawić się, gdy w naszym otoczeniu występują trucizny lub jest duże zapylenie. Powodem duszności może być palenie papierosów lub alergia, szczególnie na pyłki roślin i roztocza. Warto zwracać uwagę na ulotki lekarstw, ponieważ niektóre ze składników mogą powodować problemy z …Read More »

Zdrowie duchowe

Duchowe zdrowie to po prostu identyfikacja z naszym wyznaniem, religią, złączenie ciała z duszą i zachowanie równowagi między dwoma aspektami oraz przypisanymi do nich normami. Z dziedziną zdrowia nie jest związane bezpośrednio zdrowie duchowe, ale wpływa na stan psychiczny, fizyczny i emocjonalny człowieka., dzięki wierze przetrwamy różne zawirowania losu. Każdy wie jak ma się zachowywać jakie obowiązują normy i zasady społeczne zna różnice między dobrem a złem, a wiara pozwala na szersze i głębsze postrzeganie i zachowanie norm. Nie ma znaczenia jakiego jesteśmy wyznania i do jakiego należymy kościoła liczy się człowiek jego postępowanie, łatwość zapominania i przebaczenia krzywd, zrozumieniu bliźniego oraz jego zauważeniu. Duchowe zdrowie to dbanie o naszą duszę i przestrzeganie cnót, odkrywaniu dobroci, cierpliwości i zrozumieniu różnych sytuacji, stajemy się bardziej życzliwi oraz serdeczni do drugiego człowieka. Modlitwa, kontemplacja, medytacja, jest otworzeniem serca do Nieba i podziękowaniem za miłość zarówno w cierpieniu jak i radości, pozwala nam nie tylko zrozumieć lepiej siebie, otaczający nas świat ale przede wszystkim jest prywatną rozmową do Boga.

Możliwość komentowania jest wyłączona.