• Wykorzystywanie oprogramowania dla przychodni lekarskich

    Wykorzystywanie oprogramowania dla przychodni lekarskich

    Każda przychodnia może korzystać z oprogramowania specjalnie dla niej przygotowanego. Takie oprogramowanie dla przychodni lekarskiej pozwala na sprawne przyjmowanie pacjentów i leczenie ich zgodnie z najwyższymi standardami. Jest to bardzo ważne, żeby pacjenci trafiający do jakiejś przychodni mogli liczyć na szybką pomoc, która będzie adekwatna do ich stanu zdrowia. W przeciwnym razie ich leczenie nie …Read More »
  • Zdrowy tryb życia to zdrowa wątroba

    Zdrowy tryb życia to zdrowa wątroba

    Nieprawidłowa dieta, spożywanie nadmiernej ilości używek, stresujący tryb życia – te i inne sytuacje mogą być powodem występowania różnego rodzaju chorób wątroby.Read More »
  • Kogo poradzić się w kwestii dietetycznego jedzenia

    Kogo poradzić się w kwestii dietetycznego jedzenia

    Jednym z najistotniejszych elementów diety okazuje się być właściwe pożywienie, którego sporo w małych i dużych sklepach. Na półkach znajduje się przecież cała masę produktów oznaczonych jako fit. W sprzedaży znajdziemy odchudzające dania główne, wędliny, napoje i dodatki. Niestety większość z tych produktów jedynie stylizuje swoje opakowanie tak, żebyśmy myśleli, że jest zdrowe i pomoże …Read More »

Złe samopoczucie w ciąży – jak sobie z nim radzić?

Dla wielu kobiet ciąża to czas radosnego oczekiwania na nowego członka rodziny. Zdarzają się jednak i panie, którym ten niezwykły okres kojarzy się z przykrymi dolegliwościami. Jedną z nich są mdłości i wymioty, które potrafią skutecznie utrudniać wykonywanie obowiązków w pracy i domu. Aby sobie z nimi poradzić, należy zadbać o lekkostrawną dietę.

Przymus jedzenia za dwoje to mit – jeśli dokuczają Ci mdłości, staraj się jeść często małe posiłki i wybieraj potrawy, które lubisz i na które masz ochotę. Kolejną dolegliwością jest swędząca na brzuchu skóra. Nie ma w tym nic dziwnego, ponieważ rozciąga ją rosnący brzuch. Ulgę w tej sytuacji przyniesie smarowanie skóry balsamem nawilżającym kilka razy dziennie – najlepiej, aby był to kosmetyk przeznaczony właśnie dla przyszłych mam. Wiele pań skarży się też na ciągłe uczucie zmęczenia, co również jest naturalne. Organizm podczas ciąży zużywa duże ilości energii, a sytuacji nie poprawiają szalejące hormony.

Warto jednak znaleźć czas na chwilę odpoczynku i drzemkę w ciągu dnia. Pamiętajmy jednak, że permanentny brak energii może być objawem anemii. Wspomniane już hormony nierzadko powodują zmienny nastrój u kobiet spodziewających się dziecka. W takiej sytuacji warto sięgnąć po suplementy diety zawierające magnez. Ten cenny dla naszego zdrowia pierwiastek pomaga zwalczyć obniżony nastrój i nadwrażliwość. Najlepiej jest wybrać specjalny preparat przeznaczony dla przyszłych mam, jak np. Magne B6 (https://www.magneb6.pl/dla%20kogo%20magnez/rola-magnezu-w-ciazy) dla kobiet w ciąży.

Możliwość komentowania jest wyłączona.