• Omdlenia

    Omdlenia

    Omdlenia jednorazowe, wynikające z zaburzeń krążenia spowodowanych nagłymi zmianami pozycji lub przebywaniem w dusznych pomieszczeniach, zazwyczaj nie wymagają leczenia. Jeśli jednak sytuacja taka często się powtarza, powinniśmy udać się do lekarza na badania. Nawracające omdlenia mogą być objawem niedokrwistości. Można wtedy zauważyć również inne objawy, takie jak blada skóra i ciągłe uczucie zmęczenia. Zbyt mała …Read More »
  • Zakleszczeni

    Zakleszczeni

    Tematyka kleszczów jest ogólnie znana. Każdy, kto lubi wypoczynek w plenerze, po miło spędzonym dniu w lesie czy na łące, z trwogą dokonuje przeglądu zakamarków całego ciała w poszukiwaniu czarnego punkciku. A kiedy go znajduje… Panika! Co zrobić, aby ustrzec się ataku tego pajęczaka i co zrobić, kiedy już wgryza się w skórę? Zanim cokolwiek …Read More »
  • Wykorzystywanie oprogramowania dla przychodni lekarskich

    Wykorzystywanie oprogramowania dla przychodni lekarskich

    Każda przychodnia może korzystać z oprogramowania specjalnie dla niej przygotowanego. Takie oprogramowanie dla przychodni lekarskiej pozwala na sprawne przyjmowanie pacjentów i leczenie ich zgodnie z najwyższymi standardami. Jest to bardzo ważne, żeby pacjenci trafiający do jakiejś przychodni mogli liczyć na szybką pomoc, która będzie adekwatna do ich stanu zdrowia. W przeciwnym razie ich leczenie nie …Read More »

Złe samopoczucie w ciąży – jak sobie z nim radzić?

Dla wielu kobiet ciąża to czas radosnego oczekiwania na nowego członka rodziny. Zdarzają się jednak i panie, którym ten niezwykły okres kojarzy się z przykrymi dolegliwościami. Jedną z nich są mdłości i wymioty, które potrafią skutecznie utrudniać wykonywanie obowiązków w pracy i domu. Aby sobie z nimi poradzić, należy zadbać o lekkostrawną dietę.

Przymus jedzenia za dwoje to mit – jeśli dokuczają Ci mdłości, staraj się jeść często małe posiłki i wybieraj potrawy, które lubisz i na które masz ochotę. Kolejną dolegliwością jest swędząca na brzuchu skóra. Nie ma w tym nic dziwnego, ponieważ rozciąga ją rosnący brzuch. Ulgę w tej sytuacji przyniesie smarowanie skóry balsamem nawilżającym kilka razy dziennie – najlepiej, aby był to kosmetyk przeznaczony właśnie dla przyszłych mam. Wiele pań skarży się też na ciągłe uczucie zmęczenia, co również jest naturalne. Organizm podczas ciąży zużywa duże ilości energii, a sytuacji nie poprawiają szalejące hormony.

Warto jednak znaleźć czas na chwilę odpoczynku i drzemkę w ciągu dnia. Pamiętajmy jednak, że permanentny brak energii może być objawem anemii. Wspomniane już hormony nierzadko powodują zmienny nastrój u kobiet spodziewających się dziecka. W takiej sytuacji warto sięgnąć po suplementy diety zawierające magnez. Ten cenny dla naszego zdrowia pierwiastek pomaga zwalczyć obniżony nastrój i nadwrażliwość. Najlepiej jest wybrać specjalny preparat przeznaczony dla przyszłych mam, jak np. Magne B6 (https://www.magneb6.pl/dla%20kogo%20magnez/rola-magnezu-w-ciazy) dla kobiet w ciąży.

Możliwość komentowania jest wyłączona.