Duchowe zdrowie to po prostu identyfikacja z naszym wyznaniem, religią, złączenie ciała z duszą i zachowanie równowagi 
między dwoma aspektami oraz przypisanymi do nich normami. Z dziedziną zdrowia nie jest związane bezpośrednio zdrowie duchowe, ale wpływa na stan psychiczny, fizyczny i emocjonalny człowieka., dzięki wierze przetrwamy różne zawirowania losu. Każdy wie jak ma się zachowywać jakie obowiązują normy i zasady społeczne zna różnice między dobrem a złem, a wiara pozwala na szersze i głębsze postrzeganie i zachowanie norm. Nie ma znaczenia jakiego jesteśmy wyznania i do jakiego należymy kościoła liczy się człowiek jego postępowanie, łatwość zapominania i przebaczenia krzywd, zrozumieniu bliźniego oraz jego zauważeniu. Duchowe zdrowie to dbanie o naszą duszę i przestrzeganie cnót, odkrywaniu dobroci, cierpliwości i zrozumieniu różnych sytuacji, stajemy się bardziej życzliwi oraz serdeczni do drugiego człowieka. Modlitwa, kontemplacja, medytacja, jest otworzeniem serca do Nieba i podziękowaniem za miłość zarówno w cierpieniu jak i radości, pozwala nam nie tylko zrozumieć lepiej siebie, otaczający nas świat ale przede wszystkim jest prywatną rozmową do Boga.